Früh morgens machen wir uns auf den Weg in die Turnhalle. Wir ziehen unsere Hausschuhe und Socken aus und treffen uns im Yogakreis. Wenn dann die Klangschale erklingt, werden wir ganz leise und lauschen dem Ton, bis er nicht mehr zu hören ist. Anschließend stellen wir uns auf und nach einer kurzen Begrüßung startet unsere Yogarunde.

In diesen üben wir z.B einzelne Yogaübungen, die sogenannten Asanas, mit kindgerechten Bildkarten, bauen die Yogaübungen in Geschichten oder Bewegungsspielen ein, lesen begleitend zu den Yogaübungen ein Bilderbuch und vieles mehr.

Die Kinder lernen so auf spielerische Art und Weise ihren Körper kennen, ihre Aufmerksamkeit zu steuern und ihre Konzentration auszubauen. Aber auch Achtsamkeit und zur Ruhe kommen ist ein wichtiger Aspekt der Kinderyogastunde.

Am wichtigsten jedoch ist der Spaß an dieser Sache und es wird viel gelacht in unseren Yogarunden. Weil die Kinder so viel Freude und Interesse am Yoga zeigen, ist das Ganze zu einem festen Bestandteil in der Zauberlandwoche geworden.